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久しぶりの大雪

なんだか嬉しい
 
この大雪
 
ただ今日は歯医者に
 
行かなきゃいけないし!
 
まっ今 そのさいちゅう
 
なんですけど
 
洗足駅までバスで
 
ぶらり旅
 
してるわけで…
 
楽しんでます
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東京マラソン2012

東京マラソン2012

朝から見てます!

川内みたいな雑草系の男には

勝って欲しい

2時間7分を出してほしい

と願っております!


ところで

最近 市民ランナー増えましたよね

自分は走るのが大嫌いです

仕事の為にしかたなく走ってるだけで

本当に大嫌いです

疲れたり力を使うのが

本当に苦手なんです

トレーニング(ジムとか)も

しかたなく頑張ってるだけで...


でも来週の水曜日からは

食事制限も入れての

本格的なトレーニングが始まります

まず体慣らしにほぼ毎日5kmラン

週一の60kmバイク

こんな感じのトレーニングを

もうずっと続けてます

しかし嫌いですよ

仕事の為です


まぁ〜がんばります!

代官山でランチ


最近 忙しくて
 
更新ができませんでした
 
 
昨年はこっちにいる
 
地元の友達と代官山の
 
T-SITEでランチでも…
 
相変わらず混んでいて
 
予約なしでは無理みたい!
 
とにかく十分ランチを
 
楽しんでお買い物
 
楽しい休日を過ごしました
 
残念なのは今日が雨ってこと
 
 
傘をさしての通勤は
 
そういうわけで
 
もう仕事します

最後の牡蠣祭り


シーズン最後の牡蠣祭り

九州の柳生商店から

送られてきました

今回は殻を開けずに焼く

これがテーマなんです

さらに

ボイルも同じように!!


やっぱりうまい

エキスたっぷり

幸せな夕食でした

これで6キロ食べたことになります


これも柳生商店のおかげです

ありがとうございました

入荷したら早めに

育毛剤送るからね

その前に

身体鍛えて

てっぺん日焼けすること


そんなわけでもう寝ます

NBOXとMINIクーペ

nbox

昨日 車の試乗会だった

って言ってもディーラーを巡っただけなのだが...

まずHONDAのNBOX

軽自動車なのに普通車並みのでかさと広さがあって

なかなか装備もしっかりしてる

乗り出し価格が150万円を切る安さ

ファーストカーでもセカンドカーでもいける

良い車だ!

残念なのは

後ろのシートが前後に動かない

これけっこう厳しい!

荷物を足元に置くしかなく

特に旅行のバックが後ろにおけないのは残念!

ただしこれくらいで後は問題ない

買う訳ではないが遊びの車としてはサイコーかも!


つづけてMINIへ

まっここではクーペ狙いで言った訳で

文句なしに良いね これ!

デザインはサイコーかも

ただ内装がね〜

ちょいとちゃちぃ〜かなぁ〜

スポーツタイプならもうちょっと高級感あってもね〜

だって普通にオプ付けても600万円はこえるしねぇ〜

たっけぇ〜なぁ〜

でも意外とクロスオーバーとクラブマンはよいねっ!

どっちを選ぶかって.......

悩むけどクラブマンかなぁ〜

でも買わないけどねぇ〜


そんなわけで買わないけど

一人CGやってました!

クロスオーバーいいよね


3日間クロスオーバーを
 
借りてます!!
 
これいいよね
 
中も広いし
 
走りもいいし
 
でかすぎないし
 
いいよね
 
女の子は意外と
 
運転しやすいかも…
 
そういうわけで
 
明日はクーペを
 
試乗しに行く予定
 
そんなわけでもう寝ます
 
なんせもう5時過ぎてますから

差し入れ!

ねんりん家のバームクーヘンおいしい
 
ありがとうございます
 
一息ついたら、またがんばりまーす!

ヴァレンタインプラン

髪から頭皮そして気分まで自分のご褒美に贅沢なヴァレンタインプランをご用意しました 
                施術時間1h30or2h


  カット+ヘッドスパ+プラントTR or イオTR
    通常¥12075→¥9450  超ロング超多毛は+¥1575

勉強会!

先日、中野製薬がパーマの講習をしてくれました。
 
クリープパーマというものです。
 
クリープパーマとは髪を傷めず、尚かつもちのいいパーマなんです。                                  ウェーブのリッチもいい感じにでて、これはいいパーマかも…
 
ぜひメニュー展開をしていきたいと思いますので                 
楽しみにしていて下さい

IVYPLACE


今日は仕事の予定もなく

だったらランチでも

食べに行こうかって

代官山のIVY PLACEで…

ここ超満員

確かに雰囲気あるし

奥様方で

1500円前後で量もあるし

いいよね


これから病院行って

コジマ行って

高島屋行って…

そんなわけで

予定がつまってます

アメリカンアイドルシーズン11

1年待った

アメリカンアイドルシーズン11

昨夜から始まり見始めが遅かった為

3時amまで見てしまい

本日ちょいと寝不足なんです

地方予選から始まる訳なんですが

合格した人より落選したひとの

コメントがオモシロい!

アメリカの人ってホント凄い

素人が見ても受かるわけないって....

でも本人は「納得いかない」って...

ただその自信はすばらしい

前向きっていうかポジティブっていうか....


とりあえず

楽しい深夜を3ヶ月は過ごせそうだ


話しは変わるけど

宮崎って暖かいと思うんだけど

この前マイナス3°だって

宮崎の人って服持ってるんだろうか?

東京でもマイナス3°はかなり寒いはず!


いやぁ〜

今年は寒いねぇ〜



鷹番 凍ってます


寒い

本当に寒いっ!

今朝はマイナス一度

ところで…

道路にまいた水も

ごらんのとおり

凍ってます

っていうか

なぜまくの?

毎日のように

凍ってるのに?

まいてるのはきっと

子供だなぁ

周りの大人が

教えてあげればいいのに

車は滑るし

人は転けるし

危ないよね

えっ!

まさか

大人じゃないよね


そんな寒い鷹番です

ぶり定食


久しぶりコスコに行った

宮崎産のぶりが

安く今晩はぶり定食

なかなか上手くできた

明日の昼飯もぶり定食

なんたって八切

買ってしまったから…

何日かはぶり定食が

続く予定なのだ

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